Pekelný P-Class

Kód kurzu v rozvrhu:                        PPC
Pro koho:                                             ženy a muži každého věku i povolání
Délka lekce:                                        60 min
Vedoucí:                                               Jana Kalašová
Doporučený oděv či pomůcky:       pohodlné oblečení

Nemáte moc kilo navíc, ale přestok máte pocit, že to není ono a bříško ani zadeček se Vám nechce moc odhalovat, protože jsou "lehce povadlé"? Navíc už Vám klouby moc nedovolují žádné poskakování a ani nemáte na složité aerobikové kombinace náladu? Eva Vám při hodinách P-Class ukáže, jak postupně zpevnit hlavně problematické partie a časem to možná půjde i s úsměvem. Po zahřátí v úvodu Vás čekají činky, gumičky, balony a další jednoduché, ale rafinované cviky.

Rychlé odkazy:

Rozvrh klubu Ceník služeb    Registrace aktivity