Masážní středa
| Kód kurzu v rozvrhu: | M |
| Pro koho: | kohokoliv |
| Délka lekce: | 60 min |
| Frekvence: | 1x týdně |
| Vedoucí: | - |
| Doporučený oděv či pomůcky: | vlastní ručník |
| Poznámka: | o Vaše dítě se postaráme v dětském koutku |
RELAXAČNÍ MASÁŽ
Zklidňující, odpočinková masáž, zaměřená na zklidnění celého těla i ducha. Relaxační masáž je prováděna řadou pomalých jemných tahů
AROMATHERAPIE
Jemná masáž za použití vonných olejů nejvyšší kvality. Vhodná pro relaxací, posílení různých systému v těle a současně také napomáhá ke zlepšení výživy pokožky. Lze doplnit inhalací vonných olejů z odpařovacích misek.
ŠVÉDSKÁ MASÁŽ
Hloubková svalová masáž sloužící k osvěžení a regeneraci svalstva. Zlepšuje tělesný metabolismus a podporuje činnost krevního oběhu. Určena k rychlému odstranění únavy.
MASÁŽ NOHOU
Masáž dolních částí nohou se zaměřením na oblast chodidla. Reflexologie spojená s masáži od prstů chodidel až ke kolenům pomocí esenciálního oleje a speciálního balzámu. Ideální pro unavené nohy.
CHIROMASÁŽ OBLIČEJE A KRKU
Masáž obličeje a vlasové části hlavy spojená s technikami vedoucími k uvolnění svalového napětí a kloubních blokád krční páteře.
MASÁŽ ZAD
Masáž zad s použitím speciálního antistresového masážního oleje. Tato masáž pomáhá od bolesti zad, regeneruje unavené svalstvo a tkáně.
